S02 - E22 Het is wat het is met Consuela Esseboom

Mindset heeft te maken met onze manier van denken, mentale houding oftewel onze mentaliteit. We hebben hier namelijk te maken met (denk)processen in ons hoofd. Het is wat het is, is een zin die veel mensen gebruiken wanneer ze een situatie proberen te accepteren voor wat het is. Ondanks de positieve intentie hiervan kan dit als keerzijde met zich meebrengen dat de emotie welke gepaard gaat met een ervaring gebagatelliseerd wordt, terwijl het ook belangrijk is deze te erkennen. Het kan je zelfs passief maken in het maken van (soortgelijke) keuzes. Het wordt namelijk een stukje mindset.

Ik ging in gesprek met Consuela Esseboom; psycholoog en eigenaar van The Culture Counselor. Op de zin: 'Het is wat het is' heeft Consuela een hele mooie aanvulling, namelijk: 'En dit is wat ik wil dat het moet zijn'. Hiermee accepteer je een situatie die je niet kunt veranderen maar neem je leiderschap over de consequenties c.q. gevolgen van de gebeurtenis. Deze hoeven namelijk niet perse hetzelfde te blijven. Je komt nu in een actieve modus. Je mindset is de kern van alles, het zorgt voor je gedachten, acties en uitkomsten in je leven.