GingerTea & Lemon Podcast

Incest en seksueel misbruik is voor de meeste mensen een zeer traumatische ervaring. Het is een ervaring die beschadigend is voor het slachtoffer en eventuele generaties die voortkomen, maar ook voor onderlinge verstandhoudingen en familierelaties.

In deze episode drink ik een theetje met Rita Gemerts die haar persoonlijk verhaal deelt over het seksueel misbruik door haar eigen vader. Rita trekt de beerput over incest en seksueel misbruik open met de intentie de ogen te openen van hen die bewust en onbewust blind zijn voor de gevolgen. De impact is verstrekkend, het trauma beïnvloed oftewel belemmerd op diverse levensgebieden van slachtoffers.

Er zijn verschillende redenen waardoor mensen in de schulden komen. Het meest voor de hand liggend is een problematische schuldsituatie bij huishoudens met een laag inkomen, maar ook huishoudens waar er in principe voldoende inkomen is kan dit gebeuren. 

In deze episode drink ik een theetje met ervaringsdeskundige Cherida Romy die haar verhaal en ervaringen met betrekking tot het schuldhulpproces heeft opgetekend in haar boek 'Van schuldeiser naar schuldenaar.'

Cherida is werkzaam geweest in de financiële sector en belandde door een samenloop van omstandigheden in de schulden. Cherida neemt ons mee naar de tijd dat zij zelf nog niet durfde te praten over haar financiële situatie en hoe zij tegen muren van onbegrip is opgelopen op het moment dat zij de stoute schoenen aantrok en wel om hulp vroeg. Ook deelt Cherida de mensonterende kant van het schuldhulpsysteem die zij heeft ervaren én waar in haar optiek nog duidelijke verbeterpunten liggen voor gemeenten en instanties.

Inmiddels kan Cherida met trots zien hoe deze periode haar uiteindelijk heeft gevormd tot de sterke vrouw die zij nu is. Haar boek is een hulpmiddel voor zowel schuldenaren als instanties. Haar verhaal én die van vele anderen laat zien dat er voldoende ruimte voor verbetering is aan beide kanten. 

Economie gaat over meer dan geld, het gaat ook over keuzes maken, financieel inzicht, cultuur, mindset, (koop)gedrag, ondernemen en meer. Een gezonde economische mindset geeft je de vrijheid tot een welvaartstoestand te komen waar de generaties die uit jou voortvloeien hun voordeel mee kunnen doen. 

In deze episode drink ik een theetje met Archie Groenewoud; schrijver van het kinderboek Kindernomie. Acrhie neemt ons mee in de totstandkoming van het kinderboek en het belang van het tot volle ontwikkeling laten komen van economisch inzicht bij kinderen. Ook zet Archie uiteen waarom het belangrijk is te beseffen welke rol je als individu en groep in de maatschappij inneemt.

Kindernomie is een educatief boek voor kinderen vanaf 8 jaar om samen met hun ouders/verzorgers te lezen.

Voor veel mensen is afvallen om lichamelijk fit te worden een belangrijke reden, maar afvallen verkleint bij overgewicht ook de kans op gezondheidsproblemen of ziekten. 

In deze episode drink ik een theetje met Deborah Babel; Docent, Coach, Mentor en Sociaal ondernemer. In 2022 nam Deborah deel aan het programma Leverstijl waarin zij de journey aanging om haar relatie met voeding te onderzoeken en aan te passen voor een gezondere leefstijl. 

Deborah neemt ons mee terug in de tijd waar zij haar eerste bewuste keuze tot verandering van haar voedingslifestyle maakte en de reacties van haar omgeving hierop. Ook deelt Deborah openhartig hoe haar gewichtstoename haar in een isolement bracht en het punt dat de ommekeer bracht.

Deelname aan het programma Leverstijl heeft Deborah nog bewuster gemaakt dat gedragsverandering ten behoeve van een gezonde eetlifestyle, alleen met kennis over het gedrag en een positieve attitude ten opzichte van het gedrag een hoge kans van slagen heeft.

 

 

In de loop der jaren zijn er steeds meer personen en organisaties bewustwordingscampagnes en initiatieven gestart om het taboe rond kanker te doorbreken. Kanker hebben en in behandeling zijn voor kanker is niet alleen slopend voor het lichaam, de psyche en mentale gesteldheid van de gediagnosticeerde maar ook voor de naasten is het psychologisch en emotioneel zwaar. 

Ik dronk een theetje met Jurgen Boerleider; Sportmasseur en oprichter van Stichting De Gouden Handen. Stichting De Gouden Handen creëert bewustwording over alle vormen van kanker en zet zich in voor het welzijn van ieder individu. 

In deze episode richten wij ons voornamelijk op prostaatkanker. Prostaatkanker is de meest voorkomende kanker bij mannen. Jurgen deelt zijn ervaring met het verlies van dierbaren en welke emotionele stress hij heeft ervaren doordat de ziekte niet bespreekbaar was. In dit gesprek neemt Jurgen ons mee in de gevoelens van angst, woede, triestheid, hoop, onbegrip en teleurstelling waar hij als nabestaanden door werd overspoeld. Het willen openbreken van de taboe door middel van diverse bewustwordingscampagnes waarbij voorlichting en verbinding een belangrijke rol spelen heeft uiteindelijk geresulteerd in de oprichting van Stichting De Gouden Handen. 

 

Vrouwelijk leiderschap betekent voor mij leiden vanuit authentieke waarde en vrouwelijke kracht. Mijn referentiekader van vrouwelijke kracht is de balans van directieve en toegankelijke en stimulerende kracht die vrouwen in mijn omgeving, opvoeding en netwerk van nature lijken te bezitten. Ik geloof dan ook dat er een verschil is tussen vrouwelijk en mannelijk leiderschap.

Ik ging in gesprek met Caroline Glasbergen, auteur, spreker en founder van het platform New Female Leaders die niet gelooft in vrouwelijk of mannelijk leiderschap omdat de benaming aan gender gekoppeld wordt en dus voor verwarring kan zorgen. Caroline richt zich hierdoor liever op masculiene en feminiene waarden. 

Caroline zet uiteen welke wetenschappelijke onderzoeken zij hiervoor als basis neemt en waarom het zo belangrijk voor onze maatschappij is om de feminiene waarden in leiderschap meer te omarmen. 

Alles en iedereen heeft een verhaal, ook jouw foto. Foto’s  vertalen het verhaal van een situatie, emotie of gebeurtenis of misschien jouw product of dienst die jij wilt delen met (een deel) van jouw kring, doelgroep of soms zelfs breder: de wereld.  

Ik dronk een theetje met Branding Strateeg Jefren Mesa. In dit gesprek geeft Jefren ons een blik door zijn lens en de manier waarop hij zijn klanten uitdaagt zichzelf op een authentieke manier te presenteren. 

Jefren deelt zijn persoonlijke ervaring die ertoe heeft geleidt fotografie en dus branding op een heel andere manier te benaderen. Door de juiste vragen te stellen voordat Jefren achter de lens kruipt laat hij de foto spreken zonder woorden te gebruiken. 

Een niet te missen conclusie is, belangrijker dan jou mooi op de foto te laten staan, Jefren ervoor zorgt dat jouw foto het verhaal verteld dat jij werkelijk wilt delen.

Iedereen blinkt ergens in uit! Het mooiste is wanneer je als ouder het talent van je kind herkent en het kind de ruimte krijgt hierin te groeien. Ik dronk een theetje met Wereldmuziek Violiste Shauntell Baumgard, die hier een mooi voorbeeld van is. 

Shauntell neemt ons mee in haar wereld en deelt met ons de weg naar haar successen evenals de uitdagingen waarmee zij op jonge leeftijd geconfronteerd werd. Van een voorbeeld zijn tijdens oefening tot aan het achterin geplaatst worden bij het orkest optreden, zij heeft het meegemaakt en het haar niet in de weg laten staan te groeien in haar talent.

Mede dankzij  haar doorzettingsvermogen, geloof in eigen kunnen en liefdevolle achterban kan zij vandaag de dag van als voorbeeld voor jongeren van kleur fungeren. 

De geboorte van een kind is één van de meest impactvolle gebeurtenissen in het leven van nieuwe ouders. Vaak de meest grote levensverandering waar je je eigenlijk nooit helemaal op kunt voorbereiden. Moeders hebben als drager van het ongeboren kindje een voorsprong wanneer het gaat om de eerste kennismaking met veranderingen. Juist omdat vaders dit proces anders beleven ging ik in gesprek met mijn zoon Darren Klipsteen, die sinds kort naast de titel 'De knapste man van Rotterdam' ook de titel 'Papa' draagt.

Darren neemt ons een beetje mee in zijn proces in deze nieuwe fase en staat stil bij deze mooie nieuwe ontwikkeling en hoe hij omgaat met wat hij nu écht belangrijk vindt in het leven en de mogelijke uitdagingen van het vaderschap. Hij licht een beetje toe, voor zover dit kan in deze prille fase, hoe hij deze nieuwe fase samen met zijn grote liefde Nafayah wil vormgeven. Maar ook welke dingen hij voor ogen heeft om te doen om hun zoon positief te vormen en te beïnvloeden.

Vader worden is ook een mooi moment om stil te staan bij jezelf en je eigen leven. Wat vond je vroeger zelf belangrijk als kind? Hoe kijk je terug op je eigen vader en je jeugd? Wanneer je voor jezelf duidelijk hebt wat voor type vader je wel en ook absoluut niet wil zijn, is de kans groter dat je hier ook naar zult handelen..

 

 

Familieopstellingen is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem en je verhouding met de anderen en de patronen binnen dat systeem. In deze context wordt met het systeem bedoeld de dynamiek in relatie tot familie, werk en of vrienden. Tijdens een familieopstelling worden de verborgen dynamieken binnen een familie zichtbaar. Opeens begrijp je waarom sommige privé en zakelijke relaties wel of niet soepel verlopen en hoe je hier verandering in kunt aanbrengen. 

In deze episode drink ik een theetje met Digna van Lint; coach en trainer Traumahealing en familieopstellingen. Om familieopstellingen te kunnen begrijpen heb ik zelf een sessie ondergaan. En hoe cliché het ook mag klinken, je moet het inderdaad zelf ervaren om de bijzondere werking van familieopstellingen te kunnen begrijpen. In ons gesprek legt Digna uit hoe je met behulp van familieopstellingen belastende patronen kunt doorbreken en oude pijn tot aan generationeel trauma los kunt laten.